词曲：海伦 Helen 编曲：旻谚 Xminyan 感激那个最稚嫩最没有信心的我写下了这首歌。 感动它被传唱，被小心轻放，重新有了新的生命和样貌。 19岁的我想表达每一份的伤痛都是滋养，但现在的我想说的，是别忘了放下伤痛，感谢自己。
