和谘商心理师谈了整整两年之后,在前些阵子结案了,虽然讲好若有遇到任何困难还是可以跟她谈话,但我很明白,我开始需要学会自己陪伴自己、照顾自己,甚至是跟自己晤谈。
而这首歌便是一个“我跟我晤谈”的过程。
如果你也曾经跌在忧郁、焦虑的任何困境或病症里,甚至此刻就是正在突围的过程,那么请相信一切都会好的。
愿这些漫漫长路经过翻山越岭都能更宽阔自在。
演唱/词曲/吉他/录制:米弦
...查看更多 收起回家第一件事情 好好睡觉
闭上眼睛 不论三七二十一
醒来之后 再重整自己
告诉自己 我们慢慢来面对难题
我知道几年来都是你一个人在承担
但要照顾自己 放下对著自己的武器
我明白这些好难而你也常常练习
好好休息 暂时放过自己
你问 漫漫长路 还有多远啊
生命总是会这样被无情的打压吗
我说 翻山越岭 或许能到达更宽阔的地方啊
会好的 会好的
我知道你觉得自己走的比别人慢
成就慢 好日子慢 但乌云来的却很快
你痛恨身而为人 痛恨自己的遭遇
但其实内心的你很心疼自己
你问 漫漫长路 还有多远啊
生命总是会这样被无情的打压吗
我说 翻山越岭 或许能到达更宽阔的地方啊
会好的 会好的 会好的 会好的
一切都会好的 一切都会好的
拜托相信一切都会好的