念头,跟节奏一样快、又多又碎⋯⋯
根据心理学和神经科学研究估计,
一个人每分钟可能产生约400到600个念头。
《金刚经》说:如电亦如露,如梦幻泡影。
念头,并不一定是连续的完整想法,
很多时候是碎片化的感觉、联想或片段,
这些片段快速交替,
形成我们意识中的思维流,
冥想就是从专注的思维流回到意识观看本心。
一个念头,可能引生千重轮回;
一念放下,亦能止息无尽苦海。
佛陀说的《缘起法》智慧,
提醒我们:
每一次起心动念,
都是生命转向的分岔口。
不是外境决定我们的路,
而是内心如何回应无常。
《一念千生》在声音与静默之间,
愿这首歌成为觉察的开始。
一念千生MV在这里👇
https://youtu.be/_Q2aDSpJ-iM?si=1pQMiZxzwcJ6trsV
我执太重 忍不住 呼吸
谁能不老 谁能躲 别离
人前花开几季
再盛也躲不掉一场枯萎预期
我没说出口的那句
是对命运不再客气
转身那刻没带行李
只把一念 藏进身体
一念千生 无常处处人间道
万念无我 欲火熄时心照耀
放下执著 焦芽败种都求好
尘土未止 我愿一念不动摇
一念千生 无常处处人间道
万念无我 欲火熄时心照耀
放下执著 焦芽败种都求好
尘土未止 我愿念念不动摇
人身千万次 智慧擦身过
佛法慈悲等 莫再空手过
慈悲喜舍无需行李
只要一念 放进愿里
一念千生 正念万缘聚众善法
一念千生 正定万法返我本心
此生空过 来世记不起千错万错
步步为营 觉醒的芽敲破土声音
这颗心啊 空转多少路才肯回应?