“ 你还好吗? ”、“ 没事吧? ”、“ 你怎么了? ”当我们面对这样的问题时,会如何回应?我们时常不愿意或是不敢表现出自己负面、脆弱的一面总是把那些泪水、愤怒、委屈藏在心里嘴上说著“ 我没事 ”、“ 我很好啊! ”透过欺骗自我的方式让自己不知不觉忽略了这些逐渐在心里壮大的负能量直到有一天淹没了自己、失去了自己现在起请适时释放这些情绪,唯有正视自己的感受在完全的毁灭之后,才能够再次美丽地重生。