词 Lyrics|Bøne 马阳
曲 Music Arranger|Syreeni
录音 Recording| Bøne 马阳
混音 Mixing|SHEN 沈伯
制作人 Producer |SHEN 沈伯
母带后期处理工程师|SHEN 沈伯
封面设计 Cover Design|Thinhhg
强迫自己 把苦脸收起
没人想看见 我想大致你也同意
我了解提及 简单 反而要忘却 并不容易
现实 在怎样无奈 最后还不得把腰杆挺起
先姑且放了执念 让时间去淡化痕迹
进和出 环环相扣 别太过著急
是发生了什么
脸上面有难色
渴望 找个出口发泄
翻遍 通讯录 却发觉
不知 该要找谁
将过剩的精力 化成字眼 移往键上
以为透些 管道 压力就能释放
更不负责的 会以为去了天堂
悲痛就能 不再伴随
筑道高墙 或许 能防范
伤及这一切的可能
但绝并非能有效的改善
毕竟也 仅治标 不治本
把你的 苦 楚 不 满 全都扔向我 照单全收
用尽全力呐喊 直 到声嘶力竭 毫 无保留
无论 开心 难 过 放心都由我 跟在你的身后
全都来吧 啊 我 洗耳恭听 做你专属垃圾桶