疗愈嚟讲 come talk healing

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《疗愈嚟讲》,同你一齐嚟讲疗愈。

节目由岑宁儿和StoryTeller共同制作,同嘉宾探讨佢哋所熟悉𠮶一套疗愈方法,同聆听属于嘉宾嘅故事。我哋相信每个人都有一啲睇唔到嘅压力,世界上亦可能有一啲好适合你但你仲未认识嘅方法。
疗愈嚟讲,希望呢个Podcast可以帮我地去帮自己,寻找自愈嘅方式。

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疗愈嚟讲 come talk healing

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1 个月前


pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

第二季系几时呀?

pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

最后一集,舍不得,多谢yoyo

pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

最后一集了?不要呀,继续呀!

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疗愈嚟讲 come talk healing

发表了一首歌曲

1 个月前


pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

不得不爱岑宁儿,做的事很高质

pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

yoyo的问题,问得好到位,懂得引导被访者,听得好舒服

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疗愈嚟讲 come talk healing

发表了一首歌曲

1 个月前


pocky_hui
pocky_hui・1 个月前

这一集很正呀,我乖乖地跟著做,“无感觉都系一种感觉”呢句精彩

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疗愈嚟讲 come talk healing

发表了一首歌曲

2 个月前


pocky_hui
pocky_hui・2 个月前

其实,可以有视频吗?不只有音频,也有视频就好了!

pocky_hui
pocky_hui・2 个月前

岑宁儿是乐坛的瑰宝,真的与众不同!

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疗愈嚟讲,静观呼吸放下疗愈

疗愈嚟讲,静观呼吸放下疗愈

疗愈嚟讲 come talk healing


嘉宾: Janet Lau @ Yoga & Wellness - 不知不觉嚟到疗愈嚟讲最后一集喇,主持人兼监制岑宁儿Yoyo当初点解会有想做podcast嘅谂法,其实系来自一个好疗愈到佢嘅习惯,meditation冥想。由专注一个呼吸开始,Yoyo接触到关于 mindfulness 嘅世界。在静观嘅世界里面,我地可以更平静去睇世界,身心专注系依一刻依一度,唔好捉住过去唔放,亦唔洗惊未发生嘅事,心,就自由。 所以,嚟到今季最后一集,今集主题就系 mindfulness。Mindfulness 、正念、冥想、静观、觉察、..... 的确有好多唔同嘅词语近年大家经常听到,字眼唔同但又好似讲紧同一件事,难免令人有啲困惑。我哋特别邀请瑜伽兼正念导师 Janet 嚟分享佢嘅故事。Janet话疗愈就系放低疗愈,透过观察呼吸同身体开始,学习与黑暗面同伤口共存,接纳自己嘅黑暗面,再发现生命光嘅一面。来到最后一集,我哋一齐透过由一个呼吸开始嚟讲疗愈! - 延伸阅读: 《瑜伽生活襌 》- https://play.google.com/store/books/details?id=ow-WDwAAQBAJ&rdid=book-ow-WDwAAQBAJ&rdot=1&source=gbs_vpt_read&pcampaignid=books_booksearch_viewport 《黑白人生》- https://play.google.com/store/books/details/Janet_Lau_%E9%BB%91%E7%99%BD%E4%BA%BA%E7%94%9F?id=9EsHEAAAQBAJ Janet Lau @ Yoga & Wellness Official web site: www.janet-lau.com Facebook: https://www.facebook.com/janetlauwellness/ Instagram: https://www.instagram.com/janet_lau_yoga_wellness/?hl=en

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