EP10 睡前习作。

一些以前到现在睡觉之前听的歌。 IG:jason._.hao
(Spotify歌单连结在文末)
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在梦醒前的最后一幕，我们在那里说了晚安。
DSPS 睡眠相位后移症候群（Delayed sleep-phase syndrome(Disorder)，是一种慢性睡眠紊乱，患者一般都会晚睡晚起，生活节奏受严重影响。

在临床诊断中，部分患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡著，睡眠时间却跟正常人相约。除了一些患有睡眠呼吸中止症等睡眠障碍的患者外，他们的睡眠品质大多正常，然而这种晚睡晚起的状态，令人难以按时上班上课，扰乱作息时序。

大概从大三开始养成了听音乐入眠的习惯，让自己能从常日世界暂时登出。

总觉得自己好像也是DSPS的重度患者，但因为还要生活的关系，大概只做得到一半，只能晚睡但却要早起。

这次的主题是取材自去年去花莲玩写的作品’’睡前习作’’，当时我总觉得站在四八高地制高点凝视海浪跟光线那种迷蒙的感受，有点恍惚，趋近于即将入眠的状态。
如果是在月夜的话，或许可以看著幽遂的海水慢慢注入新月当中。

当兵的时候，因为睡眠时间过早加上心理压力的关系，几乎每天都会在睡著后做很多的梦，会跟很多曾经重要的人见面，一起聊天、学习、玩耍。
好像可以透过这种方式跟任何一个认识的人见上一面。

我当时都觉得梦境好像会把人类的记忆进行剖析，用另一种方式把过往清晰地呈现在你的面前。
而这些思绪叠加的总和，就是“睡前习作”。

当海的蓝色开始晕染，逐渐稀释情感在体内的百分比。

然后，再陪你把每个想听的故事说完。

-Song List-
INTRO:DSPS:少女挽歌
1.傻子与白痴-HoydeA
2.麋先生-怕黑
3.生命树-石头
4.宋冬野-关忆北
5.李宗盛-山丘
Ending:谢震廷(Cover)-还是会害怕失去你