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代表作品
α→θ脑波 ｜珍珠贝壳
纯音乐
α→θ 代表什么？ 意思是： 大脑正在“慢下来”。 例如： 清醒专注（β波） → 放松（α波） → 深层放松／入眠前（θ波） 很多情况都可能出现 α→θ： 冥想 按摩放松 听疗愈音乐 快睡著 催眠 长时间闭眼静坐
α→θ 代表什么？ 意思是： 大脑正在“慢下来”。 例如： 清醒专注（β波） → 放松（α波） → 深层放松／入眠前（θ波） 很多情况都可能出现 α→θ： 冥想 按摩放松 听疗愈音乐 快睡著 催眠 长时间闭眼静坐