【Dear Insomniac - 亲爱的失眠人】
?建议服用方式:
1.戴上耳机
2.找个安静的地方
3.在黑夜的地方找一盏灯
4.静静坐著、静静躺著、好好享受
你有曾失眠过吗?不论是是因为感情、工作、压力、徬徨,那个当下一定是饱受清苦。不断告诉自己:“该睡了!”却迟迟无法入眠,看著窗外万籁俱寂,心里却杂乱无序。渐渐看著日出煦煦升起,于是又这样过了一晚,毫无妥协馀地,新的一天又这样开始了。
亲爱的失眠人,我想告诉你:“会好的!”
我也是一个重度失眠人,甚至很畏惧失眠,对我而言是一种完全能感同身受的挣扎。但渐渐地,我知道他已经成为我生活中的一部分,我无法拒而远之,我需要习惯有他的生活,我需要与他共处,好让在他离开的那时候,我更珍视每一晚安好的睡眠。
直到现在,我明白:不论睡得好不好,太阳还是东升西落,地球还是在转动。
送给每一个亲爱的失眠人,共勉之。
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